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11ème semaine

Au sommaire

  • 1 Votre ventre s’arrondit !
  • 2 Les os se forment
  • 3 Nos conseils

Vous débutez votre 11ème semaine de grossesse – 13 semaines d’aménorrhée. Bonne nouvelle, le risque de fausse couche devient infime. Pour tout savoir sur la fausse couche consultez notre article : Enceinte de 6 semaines. Votre corps change et votre ventre s’arrondit.

Votre ventre s’arrondit !

Votre utérus continue de grandir, il atteint la taille d’un pamplemousse. Depuis la 10ème semaine de grossesse, votre utérus remonte dans la cavité abdominale et libère votre vessie. Les petits tracas comme les envies d’uriner et les nausées diminuent. Votre rythme cardiaque s’est accéléré de 6 à 8 pulsations par minute. Votre bébé continue son développement et les cellules se multiplient à une vitesse folle. Pour se construire, les cellules ont besoins de nutriments. C’est pourquoi, nous vous conseillons d’adopter une alimentation équilibrée. Faites attention à ne pas prendre trop de poids, pour en savoir plus lisez notre article : la 7ème semaine de grossesse. Préférez des aliments facilement digérables et rapidement assimilables par l’organisme.

Les os se forment

Votre bébé mesure 8 cm et pèse moins de 30 g. Sa tête est toujours aussi grosse, elle représente 1/3 de son corps. La colonne vertébrale, les premières côtes et les os du bassin prennent formes. Ses oreilles et son nez poursuivent leur formation qu’ils ont débuté dès la 8ème semaine de grossesse. Les premiers poils apparaissent vers les sourcils et la lèvre supérieure. La peau est recouverte d’un fin duvet (le lanugo) qui tombera à la naissance. Ses organes vitaux sont terminés et la plupart fonctionnent déjà.

Nos conseils

Faites vérifier votre vue par un ophtalmologiste car les hormones ont tendances à altérer l’acuité visuelle. Si vous portez des lentilles, nous vous conseillons de revenir temporairement aux lunettes afin d’éviter des irritations. Pratiquez des activités physiques douces comme la marche ou la natation. Pensez à prévenir votre employeur

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