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Votre corps change durant cette 11ème semaine d’aménorrhée
À partir de la neuvième semaine de grossesse (ou onzième semaine d’aménorrhée), votre utérus grossit et votre ventre aussi. Veillez à prendre soin de votre peau avec des crèmes hydratantes afin de limiter les risques de vergetures sur les jambes, les seins et le ventre. Commencez à préparer votre garde robe spéciale grossesse.
C’est le début de votre 3ème mois de grossesse et votre rythme cardiaque s’accélère, vous êtes rapidement essoufflé. Pour améliorer votre circulation sanguine, nous vous conseillons de marcher quotidiennement en respirant calmement.
Vos reins sont mal menés car ils doivent gérer vos déchets et ceux de votre foetus. Pour éviter les problèmes de reins et les infections urinaires, nous vous conseillons de boire beaucoup d’eau. Votre utérus remonte dans la cavité abdominale, ce qui allège votre vessie et diminue les envies incontrôlables d’uriner.
En principe, les symptômes des premières semaines de grossesse commencent à s’estomper.
Précautions à prendre dès le début de votre grossesse
Attention, si vous n’êtes pas protégée contre la toxoplasmose à la vue d’un chat ! Pensez juste à :
- Faire cuire correctement la viande
- Laver les légumes
- Se laver correctement les mains
- Éviter de vider vous-même la litière du chat.
Afin de lutter contre les petits tracas de la grossesse, vous pouvez lire nos conseils dans : 8ème semaine de grossesse.
Votre embryon de 9 semaines devient un foetus
Votre bébé mesure environ 5 cm et pèse entre 9 et 13 grammes.
Tout va très vite dans votre ventre
Sa tête se redresse et s’arrondit. Les deux hémisphères cérébraux commencent à se distinguer. Son visage prend forme et ses traits sont de plus en plus marqués. Ses yeux et ses oreilles se placent. Ses narines et sa bouge se resserrent. Ses lèvres se dessinent et la voûte de son palais est presque fermée.
Les papilles et les glandes salivaires font leur apparition, ainsi que l’ébauche des cordes vocales..
Les bourgeons du goût et de l’odorat apparaissent.
Ses bras et ses jambes continuent de grandir. Ses voies génitales sont différenciées. Son cœur bat entre 110 et 160 pulsations par minute.
Il ouvrira la bouche pour la 1ère fois et il pourra même avoir le hoquet !
Votre 1ère échographie : plus qu’une semaine à attendre !
Votre première échographie doit avoir lieu pendant la 10ème semaine de grossesse donc pensez à prendre rendez-vous rapidement.
Cet examen vous permettra de :
- Connaître la date présumée de votre accouchement
- Estimer la croissance de votre bébé
- Vérifier le bon déroulement de votre grossesse