Les séjours en spa et en domaines thermaux ont le vent en poupe en France et rassemble de plus en plus d’adeptes. Qu’il s’agisse de revitaliser son corps, de simplement se détendre pour évacuer le stress ou encore d’organiser un team-building dans le cadre professionnel, les offres ne manquent pas ! Pour cet article, ce qui va nous intéresser plus spécifiquement, ce sont les bénéfices que vous pourrez retirer d’un séjour balnéo après votre accouchement. Alors prête pour une petite séance de balnéo post-natale ?
Quelques mises en garde
Avant toute chose et avant de vous ruer dans l’eau, sachez qu’il est préférable d’éviter de se baigner dans les 6 semaines qui suivent l’accouchement, en effet, tant que le col de l’utérus n’est pas totalement refermé il existe une risque d’infection. Qu’il s’agisse de l’eau de mer ou de celle d’un centre de balnéo, il est donc bien préférable d’attendre un moment avant de vous y mettre. Dans tous les cas, il est préférable de demander l’avis d’un spécialiste avant de vous jeter à l’eau !
La balnéo post-natale et ses bénéfices
L’accouchement est une épreuve physique et mentale que l’on ne soupçonne pas. Votre corps a subi de gros changement, vous avez donné beaucoup d’énergie à votre bout de chou et vous avez enduré énormément de stress : en bref vous êtes à bout. L’objectif de la balnéo post-natale est simplement de vous permettre de partager un moment privilégié avec votre bébé dans un cadre favorisant la détente et la relaxation.
De nombreux centres proposent ce type de dispositif où la maman et son bébé peuvent profiter d’une cure en tandem, toutefois il faut savoir que c’est assez onéreux puisqu’il faut compter aux alentours de 1000€ pour une cure en semaine. Sinon il est aussi possible d’opter pour une formule plus courte en week-end.
Au programme, cure thermale et massage pour la maman alors que tous les services seront à disposition pour s’occuper de bébé. Idéal pour se ressourcer complètement après cette belle épreuve !
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