Si la naissance de votre enfant sera sans doute le plus événement de votre vie, les traces de votre accouchement peuvent parfois laisser des traces sur votre corps. Si certaines femmes retrouvent aisément leur corps et leurs lignes d’avant, ce n’est pas le cas pour toutes. Les traces de l’accouchement peuvent se matérialiser de bien des manières. Le plus couramment ce sont les seins qui tombent et la peau du ventre qui apparaît vergeturée. De la même manière, les abdominaux sont généralement très distendus.
Dans cet article nous évoquerons plusieurs solutions pour réussir à retrouver son corps d’avant la grossesse. Des exercices ciblés jusqu’à la chirurgie, nous vous expliquons tout dans les moindres détails !
Remuscler ses abdominaux pour retrouver son ventre plat
La grossesse est forcément une période où l’on laisse les activités physiques de côté, les exercices post-natals vous permettront de remettre le pied à l’étrier tout en douceur ! Afin de raffermir le ventre, optez pour les crunchs : 5 séries de 10 abdominaux par jour et vous verrez la différence après quelques semaines seulement. Résultats garantis !
Et la chirurgie alors ?
Si vous envisagez la chirurgie esthétique pour venir à bout de vos petites gênes, sachez qu’il vous faudra tout de même attendre environ un an après l’accouchement. C’est le temps minimum pour que votre corps se remette de cette difficile épreuve.
Les seins
Les variations de poids lors la grossesse et l’allaitement peuvent donner à vos seins un aspect « vidé » et tombant. La chirurgie peut vous permettre de retrouver un beau galbe tout en préservant un aspect naturel. Un lifting des seins viendra harmoniser le galbe alors que la pose de prothèses mammaires donnera tout le volume souhaité.
Le ventre
Les disgrâces apparaissent souvent au niveau du ventre après la grossesse. L’abdominoplastie permet de retirer la peau en excès sur l’abdomen et la graisse sur l’abdomen ainsi que de reconstruire la paroi musculaire. N’hésitez pas à vous adresser à un chirurgien esthetique paris.
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